FREIRAUM MOVEMENT CLUB
Grappling & Fitness
Jiu Jitsu | Luta Livre | Kinderturnen
Krabbelgruppe / Eltern-Kind-Treff
Nicht nur ein Sportclub sondern ein Wohlfühlort! Dein FREIRAUM!
Wenn du den FREIRAUM MOVEMENT CLUB betrittst erwartet dich ein Raum von häuslicher Wärme mit Wohlfühlcharakter.
Komm vorbei, tritt ein und lege die Sorgen des Alltags ab!
Grappling:
Jiu Jitsu & Luta Livre
im FREIRAUM MOVEMENT CLUB ist jeder Herzlich Willkommen!
Was macht den FREIRAUM Movement Club besonders?
🌸Die Kurse im FREIRAUM Movement Club sind für Männer und Frauen und Kinder. Es gibt spezielle Kurse für Frauen und Mädchen.
🌸Das FREIRAUM Konzept richtet sich unter anderem explizit an Mütter, Frauen und Mädchen die sich durch das Ausüben von Only Girls und WomenKampfsportkursen körperlich sowie mental in einer sicheren und geschlossenen Atmosphäre auspowern möchten und gleichzeitig mehr Körperbewusstsein und Selbstsicherheit erlangen wollen.
🌸Im FREIRAUM kannst du dich vernetzen, bewegen und über dich hinauswachsen – in einem liebevollen Umfeld voller Respekt, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Gemeinsam wachsen, gemeinsam stärker werden, gemeinsam neue Facetten kennenlernen und Herausforderungen meistern.
Welche Kampfsportart wird im FREIRAUM Movement Club angeboten und was ist der Mehrwert für dich?
🌸Die Kampfsportart des Grappling, ist eine intensive, technisch anspruchsvolle Form des Bodenkampfes – ohne Schläge, ohne Tritte. Ziel ist es durch Kontrolle, Würfe oder Aufgabegriffe zu dominieren und sich aus schlechten Positionen zu befreien. Es geht um Technik, Timing und Strategie.
🌸Grappling ist mehr als nur Sport: Durch den körperlicher und mentalen Ausgleich lernst du dich und deine physischen Stärken besser kennen.
🌸Aufgrund der vielen Benefits des Grappling wirst du in bestimmten Alltagssituationen selbstsicherer und eine andere Präsenz ausstrahlen.
🌸Du trainierst zudem deine Resilienz - deine psychische Widerstandskraft – also die Fähigkeit, Krisen, Rückschläge oder Stress (besser) zu bewältigen und kannst gestärkter aus jedem Training herausgehen. Grappling stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstbewusstsein – auf der Matte und darüber hinaus.
Kurszeiten
Kostenfreies Probetraining mit Voranmeldung möglich!
KURSE
Wuselwirbel / Kinderturnen bis 6 Jahre
KIDS Grappling / Jungs und Mädchen von 6 bis 11 Jahre
GIRLS Only / Mädchen von 8 bis 15 Jahre
TEENS Grappling / Jungs und Mädchen von 12 - 15 Jahre
WOMEN Only / Frauen ab 16 Jahre
ADULT / Männer und Frauen ab 16 Jahre
Wegbeschreibung | Parkmöglichkeiten | BUS
Anschrift:
Wiethofstr. 7 in 45657 Recklinghausen- Altstadt (In der Krim)
Parkmöglichkeiten, nach Entfernung sortiert:
- Tiefgarage in der Krim (P1- In der Krim) Herzogswall 5 | 30 Minuten kostenfrei, zusätzliche Stunde 1,50€, Kartenzahlung
- Parkgelände (P10 - Saalbau) / Dorstener Straße 14 | Je 30 Minuten 0,75 €, Höchstsatz 4€ , ab 16 Uhr kostenfrei
- Parkplätze Beisinger Weg | ab 18 Uhr kostenfrei
- Parkplätze Cäcilienhöhe | ab 18 Uhr kostenfrei -
- Schotterflächen Cäcilienhöhe 32 - 80 | ganztägig kostenfrei (ca 5. Minuten Fußweg)
Bushaltestellen:
- Hauptbahnhofrecklinghausen | Entfernung 550 Meter, Fußweg ca 8 Minuten
- Haltestelle Lohtor | Entfernung 140 Meter, Fußweg ca 1 Minute